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【キャンセル待ち募集!】
2月のyin-onセラピーヨガ

今回4回目のyin~onセラピーヨガ
お陰様で毎回満員御礼の
大人気イベントとなりました。

音叉ヒーリング付きの陰ヨガは
満員なのですが
陰ヨガのみの参加は

あと6名可能です。

音叉ヒーリングを取り入れたヨガです。

音叉を直接体験できなくても
同じ空間にいるだけでも
その効果をじっかんできると思います。

yin-onセラピーヨガは元々
陰ヨガと音叉の
コラボイベントでスタートしました。

経絡の流れをよりスムーズに
またホールドの心地よさを
さらにアップする
効果もある音叉エネルギーを
体験できるクラスです。

お一人ずつ丁寧に音叉の効果を
味わって頂くため
毎回少人数にて行います。
他では体験できない
陰ヨガクラスです。

ぜひ一度!
身体で味わってみてください!

使用する音叉は256Hzと
128Hzの音叉。
これは528Hzの音叉の
1/2の周波数と
1/4の周波数に
あたります。

低周波の音叉は直接肉体に
働きかけることができるので、
アーサナのホールドを
より楽なものにサポートするだけでなく、
より、リラックス効果を感じやすく
体と心を癒してくれます。

また、今回も少人数制なので
じっくり音叉の響きに乗せて
1年の始まりの調律を
あなたにお届けします。

開催日 2月28日(日)11時〜13時 
場所 お申し込みいただいた方にご案内します。
参加費 5000円(音叉と陰ヨガ/当日お支払い)満員
    2000円(陰ヨガのみ)あと6名入れます。

yin-onセラピーヨガはこんな感じ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

正座のポーズに取り入れた場合 0:21から
スリーピングスワンに取り入れた場合 2:03から
ペンタクル(シャバアーサナ)に取り入れた場合 4:20

yin-onセラピーヨガ
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プロフィール
mikarin

Mika
yogaに出会って10年
yogaスタジオIYCで
アシュタンガヨガの練習を重ねる中、
同スタジオのMysoreクラスで、
アシスタント経験を経て、
2009年9月インストラクターとして
デビュー。
都内スタジオで
アシュタンガクラスをOpen
また、セルフメンテナンスのために始めた
陰yogaを通じ、
人間が自然と調和して
生きていくことの大切さや
生命エネルギーのバランスを
取ることの重要さを知り
現在は陰yogaクラスもOpen
2015年に入ってさらに
東洋医学に興味をもち学ぶ中、
人間の内臓と感情の関係の深さに気づく。
真の健康とは、
自分で手に入れるものであり、
自身を癒すのもまた、
自分であることを知る。
最近は、“氣内臓ーチネイザン” 
腹部デトックスマッサージや
古く中国より民間療法として行われている
〝Guasaーカッサセラピー”の
インストラクターとしてセルフケアの講座なども
都内を中心に伝えている。